به نقل از «فرارو»

بهترین روغن ها برای سلامت ناخن

تاریخ انتشار: ۲۸ تیر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۲۶۷۶۷۰

ناخن های شکننده و آسیب پذیر ممکن است آزاردهنده باشد. اگر به دنبال راه‌هایی برای داشتن ناخن‌های سالم هستید، در اینجا بهترین روغن‌ها برای رشد ناخن‌هایتان به شما معرفی می‌کنیم.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث، مانیکور، جویدن ناخن، گرد و غبار روزمره، لاک ناخن، – ناخن های ما را آسیب پذیر و شکننده می کنند! اگر با ناخن های ضعیف، شکننده و آسیب دیده سر و کار دارید، باید از برخی روغن های طبیعی برای غذارسانی و تقویت آنها استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این اکسیرهای معجزه آسا می توانند برای ناخن های شما معجزه کنند. از آبرسانی به کوتیکول ها گرفته تا تقویت رشد و افزودن درخشندگی طبیعی به ناخن های شما، این روغن ها می توانند بهترین مزایا را برای شما انجام دهند!

از آنجایی که روغن های زیادی برای استفاده هفتگی یا روزانه وجود دارد، ما آن را به ۵ روغن برتر برای ناخن ها و کوتیکول ها محدود کرده ایم:

۱. روغن نارگیل

یکی از روغن هایی که همه آن را می شناسند و از آن استفاده می کنند، روغن نارگیل است. از درمان آکنه گرفته تا ناخن ها و پاشنه های ترک خورده، روغن نارگیل را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. روغن نارگیل طبیعی حاوی اسیدهای چرب و خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت ناخن، رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و تقویت آن کمک کند. با مالیدن منظم روغن نارگیل به ناخن‌هایتان، می‌توانید ناخن‌های قوی‌تر، صاف‌تر و زیباتری داشته باشید.

۲. روغن کرچک

روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب ضروری است و به تقویت گردش خون، آبرسانی به کوتیکول ها و تحریک رشد ناخن کمک می کند. به علاوه اسید ریسینولئیک موجود در آن ناخن هارا به شکل معجزه آسایی تقویت می کند.

۳. روغن میخک

یک مطالعه در مجله Mycobiology نشان داد که روغن میخک حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند آن را در مبارزه با عفونت ناخن موثر کند. همچنین به بهبود سلامت کلی ناخن کمک می کند. این روغن حاوی خواصی است که می تواند به تسکین هرگونه ناراحتی ناخن یا التهاب آن کمک کند. اگر می خواهید ناخن های سالم تر و قوی تری داشته باشید، می توانید روغن میخک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. همه روغن ها به طور طبیعی حاوی مواد مغذی باورنکردنی هستند، با این حال، ممکن است روغن خاصی برای شما مناسب نباشد. از این رو، مهم است که یک پچ تست انجام دهید و قبل از اینکه آنها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید با پزشک مشورت کنید.

۴. روغن ویتامین E

چه ناخن های شکننده داشته باشید، چه ناخن های برآمده یا ناخن های زرد، ویتامین E می تواند برای تمام این مشکلات مفید باشد. این روغن، دارای خواص مرطوب کنندگی است که ناخن ها را تغذیه و آبرسانی می کند. همچنین به ترمیم کوتیکول های آسیب دیده، تسکین التهاب و تقویت بستر ناخن کمک می کند.

۵. روغن زیتون

در حالی که روغن زیتون به خودی خود باعث رشد ناخن نمی شود، به شما کمک می کند تا با شکنندگی و کاهش شکستگی ناخن مقابله کنید. به علاوه، حاوی تمام اسیدهای چرب است که به حفظ رطوبت در مو، پوست و ناخن کمک می کند. بنابراین، می تواند مکمل خوبی برای روتین مراقبت از پوست و ناخن شما باشد.

منبع: فرارو

کلیدواژه: ناخن سلامتی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل ناخن کمک روغن نارگیل کوتیکول ها رشد ناخن روغن ها ناخن ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۶۷۶۷۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تولید کلزا در ایلام رکورد زد

حشمت اله زرین جوب اظهار کرد: پیش بینی می شود تا پایان زمان برداشت این محصول در اواخر اردیبهشت ماه، میزان تولید و برداشت دانه روغنی کلزا در استان به ۲۱ هزار و ۵۰۰ تن برسد.

وی افزود: مقدار تولید دانه روغنی کلزا در سال زراعی جاری نسبت به سال زراعی گذشته ۲۶۰ درصد و عملکرد در واحد سطح هم ۳۵ درصد افزایش یافته است.

زرین جوب ادامه داد: امسال بخش خصوصی (کارخانه های روغن کشی) متولی خرید کلزا با قیمت مصوب دولتی شده و در مدت زمان یک ماهه باید مطالبات کشاورزان را پرداخت کند که تاکنون حدود ۶۰ درصد مطالبه کلزاکاران پرداخت شده است.

وی تاکید کرد: باتوجه به فسادپذیری بالای کلزا، این دانه روغنی بلافاصله پس از برداشت و خرید، به سمت کارخانه های تولید روغن حمل شده است.

معاون بهبودات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان ایلام یادآور شد: استفاده از بذور مناسب، انجام برنامه های آموزشی و ترویجی، مدیریت اصولی عوامل زیان رسان، تغذیه بهینه، رعایت اصول به زراعی، برداشت و خرید آسان و به موقع و حمل مناسب در افزایش تولید دانه روغنی کلزا در استان ایلام تاثیر داشته است.

باشگاه خبرنگاران جوان ایلام ایلام